Haluatko löytää liikunnan ilon?

Minimiseuraajamäärä: 1000

Varoitus: Tämän valmennuksen myötä voit rakastua liikunnan tuomaan hyvään oloon pysyvästi.

Useimmiten liikunnan aloittaminen tyssää heti alkumetreille, koska treeniohjelmat on suunniteltu hyvän peruskunnon omaaville. Huonokuntoiselta liian raskaat tai vaikeat liikkeet vievät motivaation saman tien. Go Rapakunto Go on toivottu uutuusvalmennus, joka on suunniteltu vain huonokuntoisille. Tästä valmennuksesta saat iloa ja tuloksia treeneistä, eikä sinun tarvitse purra hammasta tai yrittää väkisin.  Tämä ei siis ole ruokavaliovalmennus, vaan muutosta tehdään liikunnan avulla.

Go Rapakunto Go sopii kaikenkokoisille ja ikäisille sukupuoleen katsomatta. Nykyään rapakunto on yhä nuorempien ja myös normaalipainoisten riesa. Tämä valmennus auttaa sinua nostamaan kuntotasoasi turvallisesti ja tehokkaasti.

Hae mukaan ja löydä ilo liikkua!

Vaikuttaja saa PR-lahjana tilauskoodin, jolla tilaa valmennuksen. Valmennus alkaa ma 27.3, mutta saat sisällön käyttöösi jo to 23.3. Valmennuksen arvo 49€.

Mukaan voi hakea ikään, kokoon ja sukupuoleen katsomatta. Soveltuu myös normaalipainoisille henkilöille, joidenka kunto on päässyt rapistumaan.

Go rapakunto go valmennus sisältää:

1. Rapakuntoisille suunnitellun matalan kynnyksen tehokkaan treeniohjelman
2. Motivaatiovalmennuksen ja live-webinaareja
3. Ohjattuja treenejä, jotka voit tehdä alusta loppuun valmentajan kanssa silloin kun sinulle sopii
4. Valmentajien opastamat oikeat liiketekniikat
5. Hyvää fiilistä ja onnistumisen tunteita
6. Yhteisön tuen ja tsemppihengen
7. Valmentajien avun koko valmennuksen ajan

Tulet saavuttamaan hyviä tuloksia liikkumalla kolme kertaa viikossa puoli tuntia kerrallaan. Lisäksi kannustamme osallistumaan valmentajien viikottaisiin arkiaktivisuushaasteisiin, jotka voit tehdä rauhallisesti kävellen, pyöräillen tai vaikkapa siivoamalla.

Saat valmentajilta tsemppiä, ohjausta ja kannustusta koko valmennuksen ajan. Kysymyspalstan lisäksi kannustamme sinua osallistumaan viikottain pidettäviin webinaareihin sekä tuomaan tsemppihenkeä yhteisön omaan FB-ryhmään. Kaikki valmennussisältö on nähtävillä valmennusalustalla, joten Facebook ei ole välttämätön.

Lue lisää: täältä